失眠只需三味中药 十大安神助眠中成药

失眠只需三味中药

治疗失眠的常用的中药有酸枣仁，茯神，朱砂等。

1.酸枣仁具有补肝，宁心，敛汗，生津的功效，常用于虚烦不眠（空虚烦躁，无法入眠），惊悸多梦（受惊心悸，经常做梦），体虚多汗，津伤口渴等病症的治疗。

2.茯神具有利水渗湿（促进水液运行来祛湿），健脾宁心的功效，常用于水肿尿少，痰饮眩悸（由于痰饮邪气上犯引起的眩晕心悸），健忘，心神不安，惊悸失眠等病症的治疗。

3.朱砂具有清心镇惊，安神解毒的功效，常用于心悸易惊，失眠多梦，癫痫发狂，小儿惊风（以神昏、抽风、惊厥为主要表现的儿科疾病），口疮，疮疡肿毒等病症的治疗。需要注意的是，本品有毒，不宜大量服用，也不宜少量久服，肝肾功能不全者禁服，孕妇禁服。

失眠患者建议及时去医院治疗，在专业中医师辨证后指导用药，不可自行服药。

十大安神助眠中成药

治疗失眠中成药的十大品牌不是真的。

治疗失眠的中成药有很多，不止十种。临床上有一些中成药对于患者的睡眠比较有帮助，如：

1.安神补脑液，主要由中草药组成，主要适用于青少年有镇静安眠的作用，且副作用比较少。

2.乌灵胶囊,主要由乌灵菌粉组成，主要适用老年人，有安神助眠的作用。

3.天王补心丹，主要用于阴虚火旺的患者。

4.解郁安神颗粒，主要用于情绪波动比较大，难以入眠的患者，

5.牛黄清心丸，主要含有牛黄，适用于心火旺盛的患者。

其他还包括人参归脾丸、七叶安神丸、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊、舒敏胶囊等。需根据失眠患者具体的原因，选用最合适的药物。

一个土办法治好失眠

治疗失眠的偏方很多，通常可以选用以下几种：

1、豆浆催眠。睡前喝碗鲜豆浆(只要少量的糖，可助一觉睡到天明。

2、生姜醋水泡脚治失眠。每晚睡觉前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温。连续泡脚半月后失眠可愈。

3、莲子粥安心养神。莲子清香可口，有益心肾，有助于睡眠。莲子还有养心安神的作用。经常睡不安稳的人，可晚餐食用莲子粥。