男人怎么变硬 硬一会就自动软如何改善

男人怎么变硬

自慰在青少年当中是比较常见的生理期现象，适当自慰可以释放性压力、促进性机能，但频繁过度的自慰可能会导致肾精亏虚，会引起阳痿、早泄等症状。

过度手淫也会引发性神经兴奋阀值升高，导致不易勃起、勃起不坚、中途疲软等，部分严重患者精力不集中，缺乏精气神，进而影响工作生活和学习效率，所以还是要提醒青少年，自慰需要适当，不能过度，避免影响以后的生活质量。

硬一会就自动软如何改善

勃起一会就软了可以通过改善生活方式、如果有基础疾病治疗基础疾病、心理疏导、药物治疗来改善。

1.改善生活方式：良好的生活方式，可以改善血管功能，不仅可以促进勃起，而且对机体健康有益，如戒烟、适度有氧运动、合理安排饮食、自己控制体重以及不熬夜规律作息。

2.如果有基础疾病如高血压、糖尿病等，要积极治疗基础疾病。

3.患者容易出现自尊心和自信心下降等问题，要积极开导患者，对性功能有益。

4.药物治疗：要在医生指导下遵医嘱治疗，要充分结合个人情况选择用药，常用药物有西地那非等等。

当有该症状出现时，要及时到医院就诊，在医生指导下积极治疗，切勿自行用药。