洛神花泡水喝的9大禁忌 洛神花茶怎么泡才正确
洛神花泡水喝的9大禁忌
洛神花是一种常见的中草药,具有清热解毒、利尿除湿的功效,洛神花泡水喝也存在一些禁忌,需要注意孕妇、经期、体寒者及感冒发热期间禁用,肠胃不适者、正在服药者、高血压患者、儿童慎用。
1.孕妇禁饮:洛神花具有促进子宫收缩的作用,对孕妇来说可能会引起流产或早产的风险。
2.经期禁用:洛神花具有活血化瘀的作用,在经期饮用,可能会导致月经过多或者颜色过于鲜红。
3.体寒畏寒者慎用:洛神花性凉,容易导致寒凝,容易引起寒痹疼痛的患者要慎用。
4.感冒发热期间禁用:洛神花具有清热作用,在感冒发热期间饮用,可能会加重发热的症状。
5.肠胃不适者慎用:洛神花有促胃肠道蠕动的作用,容易引起腹泻或者腹胀的症状。
6.药物相互作用:洛神花可能会与某些药物发生相互作用,影响药物的疗效,正在服用药物的人慎用。
7.高血压患者慎用:洛神花具有降压作用,已经在服用降压药物的人过量饮用洛神花水,可能会导致血压过低。
8.儿童慎饮:由于儿童的免疫系统尚未完全发育,体质较弱,对洛神花的耐受性较差,容易引起过敏反应或不良反应。
洛神花茶怎么泡才正确
洛神花茶的冲泡方法有两种,一种是单独冲泡,另一种是搭配生津止渴的山楂,和止咳润肺的的乌梅一起冲泡。具体做法如下:
泡法一:
材料:洛神花、蜂蜜或冰糖
1、将整朵的洛神花花萼,撕成小片。
2、将小片的洛神花放入杯子中,加入煮沸的热水。
3、将冰糖或蜂蜜,加入杯子中,搅拌溶解,即可饮用。
温馨提示:如果加入的是蜂蜜,必须将水摊凉到60度以下,再加入蜂蜜。过热的水温,会破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜含有丰富的糖,还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素,以及各种维生素和有机酸。是非常有益的保养品。
泡法二:
材料:洛神花,乌梅,山楂
1、将整朵的洛神花花萼,撕成小片。
2、将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中,加入少许沸水,略微盖过杯中的材料即可。
3、将杯中的水倒出(该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走。)
4、再次倒入沸水,冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂,盖上杯盖,闷10-15分钟,即可饮用。
洛神花和山楂的味道略酸,所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味。添加蜂蜜时,同样是要将花茶摊凉到60度以下,再倒入蜂蜜搅拌。