医药食疗保健 论食疗保健的作用与意义 2023-10-30 寻医问药 1264 作者:网友投稿 俗话说,是药三分毒,药补不如食补,食补既方便又实惠,一般没有副作用很多时候会起到的很好的作用,通过食补能使脏腑功能旺盛,气血充实,增强身体抵抗力,抵御病邪侵袭,即《黄帝内经》里所谓“正气存内,邪不可干”。