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舌苔厚黄有口臭怎么治疗 舌苔厚黄有口臭怎么调理

2023-05-04 寻医问药 1858 作者:网友投稿

如果你仔细观察过自己的舌头,就可以发现舌苔会变色,严重的话还会导致各种疾病出现。因此日常要注意观察,及时做好调理。


舌苔厚黄是怎么一回事?

肠胃出现问题

舌苔厚伴随口气可能提示肠胃出现了问题,如果身体没有出现其他问题,那平时就要注意饮食,多吃一些容易消化的食品,少吃辛辣油腻的食物。

上火

如果除了舌苔变黄的情况,还有口干、口苦的现象,可能你上火了。

热气重

建议戒烟戒酒,改善饮食,如果没有其他情况出现,逐渐就会恢复正常了。

泌尿感染

如果还有油腻的情况、舌头偏红,还中上感觉想上厕所,可能是膀胱部分有湿热,出现了泌尿感染的情况。

血瘀

如果舌质和嘴唇相比较偏红,可能是身体有内热,如果颜色偏暗,可能是出现血瘀的情况。


除了以上这些情况,舌苔厚黄可能和气候也有很大的关系,现在天气炎热,湿气较重,很容易出现舌苔厚黄的情况。

舌苔厚黄如何调理?

1)清淡饮食

饮食上建议清淡为主,不宜多吃油腻、辛辣、油炸等刺激性的食物,可以吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果。

2)多喝水

舌苔厚黄要多喝水,能够预防脾胃不和或者上火的一些情况。


3)规律生活

尽量戒烟戒酒,避免熬夜,避免劳累过度,注意合理休息,每天保证足够的睡眠时间等。

4)积极治疗

除了在饮食和生活上进行改善,还应该配合医生积极治疗,遵医嘱进行各方面的调理和改善。

5)锻炼身体

除了进行适当的锻炼,还应该保持良好的心态,避免负面情绪积压,要注意及时调节、排解。


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