三种菜降血脂最快 女性血脂高的早期症状

三种菜降血脂最快

临床上没有降血脂三种菜的说法，但一般认为适当食用洋葱、芹菜、黄瓜等，有一定辅助降低血脂的作用。

　　1、洋葱

　　洋葱中含有一定的烯丙基二硫化物、硫氨基酸，均属于配糖体，适当食用对调节血脂有一定帮助。

　　2、芹菜

　　芹菜中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠蠕动，抑制胆固醇的吸收，从而帮助降低血脂。

　　3、黄瓜

　　黄瓜中含有较多的丙醇醋酸，能够抑制食物中的碳水化合物转化为脂肪，对降低血脂能起到辅助作用。

女性血脂高的早期症状

女性血脂高的症状，主要有黄色瘤、乏力以及相关并发症症状如多饮、多尿。胸闷、胸痛等。

1.黄色瘤：女性血脂升高后，可能会导致脂质在局部沉积，从而引起眼睑周围局限性皮肤隆起，且皮肤颜色还会发生改变，可能会变为黄色、橘黄色等，又称为黄色瘤。

2.乏力：通常在血脂升高的初期，可能会引起脂肪代谢紊乱以及循环障碍，从而导致女性出现肢体乏力、活动后疼痛等不适。

3.并发症症状：血脂升高后可能会引起多种并发症，比如动脉粥样硬化、糖尿病、急性胰腺炎等，从而会出现胸闷、胸痛、头昏、多饮、多尿、多食、腹痛等不适症状。

当出现血脂高的情况后，建议及时前往医院就诊，及早行正规治疗。