传说中巴厘岛最好的SPA按摩
没有享受到按摩的快乐怎么能说到达过巴厘岛呢？这里除了有旖旎的海岸风光和东南亚美食外，更有超级舒服的按摩SPA，让整个假期身心都能够得到放松。
提起东南亚按摩，总会先想起泰式按摩。其实，最正宗的按摩体验是在印尼的巴厘岛，这里才是享受按摩的鼻祖之地。早在十三世纪，巴里岛人就懂得用天然芳草、香料的植物特性来排除体内毒素，促进血液循环，来保持肌肤的柔嫩、光滑；通过冥想、呼吸和身心运动来启动体内原始能量，来增进身体平衡，恢复活力，抗老回春。这些秘而不宣的传统方法被大量融入SPA过程中，历久弥新，成为当地脍炙人口的地域特色，巴厘岛拥有世界上最传统的SPA方式，也因此成为热爱SPA的享乐主义者们趋之若骛的目的地，巴厘岛也因此有 “SPA天堂”的美称。
能吃的原料
巴厘岛式的SPA完全使用当地自然的植物及花卉作为主要原料，其中很多都是食物的原料，比如：八角、椰子、绿豆等等，没有丁点化学物质添加其中，而且其与众不同的按摩手法也使受疗者享受到别样的舒适与轻松。
传导能量的按摩术
各国的按摩方式，因各自的文化各有不同，中国主要是以按压、拍打、推拿穴道的方式，泰国则是以拉扯筋骨的方式，巴厘岛则以非常轻松的方式，让人不会有酸、胀、痛等不良感觉，用手指、手臂、手腕甚至指关节等部位对受疗者身体各处实施按摩，同时在音乐节奏的配合下，以一种缓慢而富有韵律的手法将特别调制而成的精油推入到受疗者的身体之中，而在按摩的同时，按摩师也会将自己身体内的能量传导给受疗者。
巴厘岛SPA的秘密
首先肯定是按摩师。在巴厘岛SPA的全过程中，按摩是占有其中最为重要的位置，整个疗程中有2／3的内容都是按摩，因此按摩师在其中将扮演非常重要的角色，在整个按摩过程中，按摩师不可以用任何方式打扰受疗者； 其二是安静的环境，静谧轻松的环境有利于受疗者放松与减压； 第三则是音乐，巴厘岛当地特有的民间音乐是实施这种SPA的重要元素，可以让受疗者在不知不觉中放下都市纷繁俗事的侵扰； 第四自然是香味，巴厘岛人认为那种略带刺激的丁香、姜类味道的精油能够给受疗者补充身体能量 ；第五就是颜色，轻松柔和的色彩，可以让受疗者的心情愉快。可以说这5种元素是巴厘岛式SPA中不可或缺的组成部分。
店名：Venezia Day Spa & Salon
地址： Monkey Forest, Gianyar, Bali, Indonesia
人均：100元人民币
这间spa馆出现在英文版的LP推荐旅行地中，所以去的客人大部分是欧美人。环境相当好，在巴厘岛小街小巷中不算特别起眼的地方，很容易就走过了。因为距离猴庙很近，所以在门口还能看到猴子或者猴子的雕像，很有异国风情特色。树上和马路上有时候就有猴子跑来跑去，大家都忙着拍照。
这里的SPA性价比相当好，均价不过100人民币，除非你需要超过2小时或者特别的巧克力、蜂蜜之类的沐浴，价格会高一点。一般来说，基本上是1小时30分钟的按摩，私密的小房间，有轻柔的音乐。窗户大部分是打开的，但窗外的风景就是一片农田，因此不用担心被狗仔队拍照。
这里的按摩师主要以印尼女性为主，多数为黑黑小小的女生，但千万不要小看她们，每一个人的手劲都很大，光看手指的骨节就能知道。另外，她们可以用简单的英语交流，一般在按摩过程中也没有推销闲聊之类的，大部分时间都是安静地按摩，默默地用手势指引你下一步要怎么做。一般来说，也就是“请平躺”、“请翻身”、“可以冲一下了”、“结束了”。所以，很多人在按摩的时候都会进入睡眠状态，即便是睡不着，听到轻柔的音乐和微风拂过麦浪的声音，也可以放下心中的一切凡尘琐事，静静地享受这一刻的安宁。
按摩之后，会回到前厅，有特别浓的姜茶和新鲜的水果奉上。在大沙发椅子上坐下，身心都得到了平静，很舒缓。
店名：ZEN Bali Spa
地址：JI.Hanoman，Padang Tegal，Ubud，Bali(近Coco超市)
人均：150元人民币
这地方不是特别好找，隐藏在一个不起眼的小胡同里。不过，一般都是吃完附近的乌布脏鸭餐或者Pundi-Pundi 的猪排饭之后，就很容易发现这里。因为，就在对面！
不过，ZEN的宣传做的很好，特别是针对中国人，有很详细的宣传手册，表明了价位，按摩时间，使用的材料等等，看起来比较放心。所以，这里中国游客比较多。按摩的手法属于中等水平，比较柔和，不会感觉到疼痛之类的。这里有不少男性按摩师，所以男生来按摩也不会觉得别扭。
有一个性价比很高的lulu套餐，包括精油按摩、去角质、鲜花浴，适合仅仅想尝试巴厘岛spa的人。这么湿热的天气里，感受一种轻松也是很不错的。
店名：Spa in Mulia
地址：Jl. Raya Nusa Dua Selatan, Kawasan Sawangan,Nusa Dua 80363
人均：300人民币
大名鼎鼎的Mulia酒店可是受到很多国人的关注，不仅因为它承办过明星婚礼，还因为它的各项设施服务在巴厘岛都是属于首屈一指的。所以，这里的spa也非常值得享受，虽然小贵，但因为服务水平明显要比其他地方的要好很多。另外，除了高大上的建筑设施外，还有一个非常特别的冰室，让你按摩完之后，还可以再享受一下“冰镇”的感觉，真正的“透心凉、心闪亮”。
本次介绍的这些spa，都是巴厘岛最经典正宗的spa场所，有时间一定要尝试一下，才不枉来巴厘岛一趟哦！
