皮肤容易过敏怎么办 42种过敏源对照表
皮肤容易过敏怎么办
皮肤具有保护人体的作用，能够避免有害物质直接接触人体，但皮肤也不是无坚不摧的，如果接触了刺激性的物质或者过敏物质，还有可能会出现过敏反应，使皮肤出现瘙痒感或者长出斑点、疙瘩，此时除了要接触抗过敏治疗之外，还要做好护理工作，对降低过敏的发生几率有很大的帮助。
皮肤经常过敏怎么办？
1、 避免过敏原
过敏原的种类多种多样，皮肤过敏有可能是由于一种物质导致，也有可能是由于多种物质导致，单纯地依靠过敏原检查，并不能够完全的确定过敏原，因此患者在日常生活中要自己注意观察，确定过敏原，比如化妆品、食物、药物等。
2、 适度的清洗皮肤
如果皮肤因为过敏出现了脱屑的情况，那么则要适度地对皮肤进行清洗。在清洗的过程中要避免水温过高或者长时间清洗，同时要避免使用刺激性比较强的洗浴用品，比如肥皂，在清洗的时候也要注意力度，要尽量轻柔一些。
3、 暂时停止使用化妆品
化妆品也可能会导致过敏的发生，因此在皮肤过敏期间，用温水清洗皮肤即可，尽量不要使用洗面奶或者其他洁面产品，在护理皮肤的时候，只使用具有保湿作用的油剂护肤品即可，对缓解过敏有一定的帮助。
4、 增强皮肤的抵抗力
皮肤的抵抗力低下也是导致皮肤过敏的主要因素之一，因此要通过各种方法使皮肤的抵抗力有所增强，比如保持充足的睡眠时间、饮食清淡、摄入足够的营养、保持平缓的情绪，因为情绪的波动会影响人体的内分泌，促使皮肤抵抗力受到不良影响。
5、 避免擅自用药
皮肤过敏时要避免滥用药物，如果购买到了含有激素的药物，甚至有可能会导致依赖性的产生，引发激素皮炎，使皮肤受到的伤害变得更加严重。
6、 避免日晒
长时间的日晒也可能会导致皮肤过敏的发生，因此在过敏期间要尽量避免长时间日晒，如果必须待在户外，则要做好防晒工作，比如打上遮阳伞。
温馨提示
建议在皮肤过敏期间做好护肤工作，首先要给皮肤补充水分，不但每天的饮水量要达到2000毫升左右，而且还要定期的给皮肤敷面膜，一般一个星期要敷2~3次，同时还要使皮肤保持一个凉爽的状态，尤其是由于日晒导致过敏的患者。
42种过敏源对照表
过敏性疾病anaphylactia
又称变态反应性疾病。指有接触（吸入、注入、食入、触摸等）致敏物质引起过敏反应或变态反应的疾病。可能局部发病或累及多系统发病，如不能正确处理将会机体造成伤害。是常见病、疑难病、多发病。
世界卫生组织将过敏性疾病列为21世纪最严重的公共卫生问题之一。随着全球工业化程度的不断提高，过敏性疾病诸如特异性皮炎、食物过敏、过敏性鼻炎、哮喘等发病率逐年提高，已经成为影响人类健康的主要疾病之一。国内外文献数据统计，过敏性鼻炎影响全球20%的成年人、40%的儿童，；全球每年约18万人因为哮喘引致死亡，中国的死亡率为十万分之36.7，位居全球第一。
常见过敏性疾病一览
常见症状：主要在鼻、眼部、呼吸道、皮肤，可见鼻黏膜苍白水肿、眼结膜充血、胸闷、呼吸困难、湿疹、扁平丘疹等症状。食物引起的变态反应，还可出现唇肿、口腔疼痛、舌咽肿、恶心、呕吐等。
常见疾病：分为速发型、免疫复合型、细胞毒型、迟发型过敏疾病，按部位分主要类型有皮肤过敏反应、呼吸道过敏反应、消化道过敏反应及过敏性休克等，如下表。
警惕！发病人群低龄化
近年来研究显示，过敏性疾病呈持续上升趋势，已成为危害儿童身心健康的一种常见的慢性疾病。
调查资料显示，重庆儿童过敏性疾病患病率 1999—2009 年10 年间上升了 4．2％。
2016 年，我国中国疾病预防控制中心妇幼保健中心一项研究表明，我国 0~24 月龄婴幼儿曾发生或正在发生过敏性疾病症状的比例为 40．9％，而过敏性疾病的现患率为 12．3％。
2017年世界卫生组织调查，4岁以上的儿童哮喘发病率增加了160％
《中国城市婴幼儿过敏性疾病流行病学调查》显示，1999年中国大陆0至24月龄婴幼儿过敏性疾病总患病率为3.5%，2009年增至7.7%，2016年则增至12.3%，17年内增加了近3倍，相当于每8个婴幼儿就有1个过敏。
由国家卫健委、中国疾控中心以及北京大学第一医院共同发起的过敏大样本流调正在进行，目前的数据显示：中国湿疹的发病人数大概在1.5亿～2亿之间，儿童湿疹特别是特应性皮炎在北京上海这类一线城市的发病率是12.96%。
儿童是最容易过敏的受累人群，也是我们最需要关注的人群，早期关注儿童过敏是非常重要的。是什么原因导致过敏发生率呈持续上升趋势？
生活中的常见过敏原
速发型（Ⅰ类）——IgE引起的过敏反应
细胞毒型（Ⅱ类）——IgG、IgM介导的细胞毒型超敏反应（紫癜）
免疫复合型（Ⅲ类）——抗原体结合形成免疫复合物，激活补体及细胞成分
迟发型（Ⅳ类）——依赖于T细胞
生活常见的过敏原如下表：
基层医生须注意
过敏发生的概率越来越高，这里提醒基层医生们在诊断常见疾病时要多方面考虑。过敏性疾病涉及各个学科和器官，呼吸道、耳鼻喉、皮肤、胃肠道等都可以表现出不同的临床病症和临床症状。
1.注意要点
常见的过敏症状对应的过敏类型需掌握，鉴别类型选择治疗方法。
确定过敏后与患者或小患者家属及时沟通，确定/排查过敏原
一些常见症状如反复咳嗽、常打喷嚏、常流涕、鼻塞、鼻痒等，不能确诊其他疾病时考虑过敏的可能。
小患者不能表达，就诊时询问或观察患儿行为如：揉鼻、揉眼、抓挠、大哭等，观察身上痕迹如抓痕。综合判断是否有过敏可能。
婴幼儿患者腹泻，注意各类腹泻的鉴别，如有腹泻、便血、反复呕吐、经常排气多，考虑胃肠道过敏可能，易与其他类型腹泻误诊。
反复发生的口唇症状（唇、口周有水肿、瘙痒等症状）轻微不明显也不容忽视，部分轻微过敏反应易被忽略。
严重过敏性疾病如无治疗条件建议转诊。
用药前必须详细询问患者有无药物过敏史和过敏性疾病史，使用动物血清前必须详细询问有无动物血清注射史。没有过敏史和动物血清注射史的患者，需做皮肤过敏试验（以下简称皮试）；在做皮试及脱敏试验时，应准备好肾上腺素、氢化可的松等药物，以备急需。在用药时，发生过敏反应会急救，步骤如下：
2.治疗推荐（仅供参考）
治疗原则：去除过敏原，给予抗过敏药物治疗或脱敏治疗。
常用药物：抗组胺药、皮质类固醇激素、钙神经营养素抑制剂
当无法回避变应原或有效地控制变应原以及药物不能缓解特应性疾病的症状，可试行过敏原免疫治疗（也称为脱敏式减敏）。常年坚持注射，临床可获最佳效果。
治疗：主要是给予对症治疗，如选用抗过敏药物、应用免疫抑制剂等；如果有感染，可选用抗菌素；腹痛及关节疼痛者给予镇痛等对症处理。剧烈瘙痒可使用缓解药物（外用）……过敏性疾病类型较多，这里就不一一介绍了！
附：常见抗组胺药
