孕妇除烟酒外没有特殊的饮食禁忌，如不对海虾过敏则可以吃海虾，可以补充蛋白质、钙、镁等营养。
孕期对蛋白质的需要量增加，妊娠早期不需要额外增加蛋白质，孕中晚期胎儿生长加速，需要额外的补充一些蛋白质。蛋白质的主要来源就是鱼、海产品以及蛋、禽、瘦肉、奶制品等。
海虾作为海产品的一种，蛋白质含量丰富，每100g海虾中就含有蛋白质16.8g、钙146mg、钠302.2mg，以及维生素E、镁等营养物质，可以作为良好的蛋白质来源，同时还能补充胎儿生长发育所需的钙、镁等无机盐与微量元素。
因此，孕妇可以吃海虾，但要注意适量，建议合理搭配膳食，均衡营养。对海鲜产品或海虾过敏者不宜食用。