甘蔗上火还是下火的
从中医的角度一般认为吃甘蔗不会引起上火，甘蔗性凉，有一定的辅助降火的作用。
甘蔗味甘，性凉，富含蔗糖，还含有多种维生素和矿物质。从中医营养的角度认为甘蔗作为一种性凉的食物，有一定的清热生津，润燥和中，解毒的功效。
但是在日常食用中，由于食用的剂量有限，难以发挥甘蔗的全部功效，一般甘蔗仅作为食物食用。
脾胃虚寒的患者应谨慎食用甘蔗，以免加重症状，引起便溏（粪便稀不成形）等不适。若出现口腔溃疡等上火的表现，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
甘蔗吃多了会上火吗
甘蔗吃多了不会上火，甘蔗可提供人体营养物质，吃多了容易引起血糖升高。
上火是民间的通俗说法，相当于中医的热证范畴，甘蔗属于食物，没有上火的说法。
甘蔗一般进食的是甘蔗汁，甘蔗汁含有碳水化合物、粗纤维、锌、铁、钾、磷、维生素C、维生素B等营养物质，可补充人体所需营养，适量进食对身体有益，有助于维持机体的正常生理功能。
甘蔗汁含有较高的碳水化合物，是能量的主要来源，同时也是血糖生成的主要来源。因此过多进食容易引起血糖升高，糖尿病患者不宜过多进食。